现在想想那个时候之前失眠，真的患！我以前可以说，重度失眠患者。最开始失眠症状，是时候刚上大学，第一次远离家乡，生活区首次。第一天晚上，我几乎没睡几个小时。事实上，我基本没睡觉的感觉之前，基本上躺床上就能睡着。我认为这是太弱，以适应自己的能力调整，几天。事实上回落，但也折腾了很长一段时间在床上睡着。从未有过失眠给我带来的焦虑感强烈。那些漆黑的夜晚，我一直在想，严重失眠怎么办？

开始试了很多办法对付失眠，如：计数，热水泡泡脚，听音乐等药物治疗，效果不佳，甚至更严重的问题。当天深夜听着室友的鼾声，折腾到凌晨。白天看着别人吸取教训来劲了，他在角落里偶然发现，心理压力非常大。这种情况持续了将近一年，我就坚持不住了。没有。挂精神科医生，医生说主要的原因是心理因素，导致长期失眠失眠失眠会不会担心时，睡眠，焦虑，甚至抑郁不太可能使睡眠。他建议我用这种仪器睡觉意味着物理疗法改善睡眠。回到宿舍后，我开始使用睡眠装置，开始觉得不是很明显，但慢慢地感到心灵的平静很多国家。在晚上睡前，不要去想其他的事情，慢慢的闭上眼睛，在黎明时打开一些勉强。我知道该怎么办严重失眠，终于能够解决。

我用的是睡眠睡眠仪，心脏诺是一家美国高科技医药企业，主要通过非药物治疗方式的医疗组合和IT技术改善人们的健康问题解决了智能医疗业务。这就是诺睡眠的心脏是一个专注于研究失眠，焦虑症品牌。美国的第一CES睡眠仪品牌市场份额。

，通常在医学治疗中使用，睡眠治疗睡眠仪器CES治疗，也称为“颅电刺激”的。由边缘系统中，影响的一个特别设计的微电流刺激波形和频率传播和改善异常的脑电波刺激大脑和分泌能够调节和改善情绪和激素神经错乱的范围，焦虑发挥镇静和促进睡眠的角色。除了美国医院，在中国有中国台湾，北京的权威医院。

坚持两个星期左右，我已经能够睡了一夜睡眠。精神状态逐渐好转，人们有很多积极的。现在有失眠的症状偶尔我用的是睡眠的睡眠，防止失眠，效果好才是真的好。严重失眠怎么办？物理疗法无副作用。