晴天碧日，蔚蓝色的天空下，微风缓缓袭来，终于不再有雾霾了，终于不再戴口罩，遮住面容了。

然而你以为从此不再有雾霾？还是太年轻，雾霾大军又怎么会轻易“放弃”。这不， 从小年开始，全国部分城市进入烟花爆竹燃放期，转眼之间，天空又被一层灰色笼罩，只有数缕阳光穿过，压抑着众生百态，失去了生命的活力，生活的多彩。

雾霾天来袭，如何保护好自己的身体健康才是重中之重。当然，我们得先知道，雾霾大军的危害，都有哪些？

一、雾霾的危害

雾霾，是雾和霾的结合体。空气中的灰尘、硫酸、能见度低硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。

1、雾霾容易对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等；

2、雾霾容易引起肺癌患病；

3、雾霾容易引发心脑血管病，对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，也可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

二、雾霾的有效预防措施

1、戴口罩

“毒”从口入，雾霾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部。同时还要尽可能的减少室外活动。

2、及时清洗面部及裸露的肌肤

雾霾里含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃以及病原微生物等有害物质，因此雾霾天外出归来后，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

3、开窗换气

每天记得开窗换气，保证空气清新。并且要及时打扫房间卫生，不给病菌滋生的环境。

4、注重饮食

在饮食上，应多吃鸡腿菇、茶树菇、鸡肉等富含氨基酸的食物。这些食物在体内经过消化、吸收、代谢，能够促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病，还能够维持抗体正常的生理、生化、免疫机能。

怎样防备雾霾来袭最有效？除了戴口罩，清洁皮肤，开窗换气以及注重饮食外，智能时代，家中还可以常备一台空气净化器，全面呵护，给你最强效的保护。

今天，小编就为你推荐这几款空气净化器，雾霾来袭不用怕，有它就足够安心。

· 海尔KJ450F-HY01A（Z）母婴空气净化器

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海尔KJ450F-HY01A（Z）母婴空气净化器，白色的外观配色，搭配绿色的顶角以及弧边设计，科技更酷炫。

海尔KJ450F-HY01A（Z）母婴空气净化器，在技术上，其采用了七重净化过滤以及负离子净化技术，不仅采用多重过滤，双效除醛手段，活性炭吸附+冷触媒分解，强效实现清新空气，还能够采用负离子发生器，营造一个森林接近的负离子浓度群，让你时刻享受清新。

海尔KJ450F-HY01A（Z）母婴空气净化器，在人性化方面，其搭载了智能监控技术和APP远程操控，不仅能够智慧显示空气质量，实现450m³/h的颗粒物CADR值和190m³/h的甲醛CADR值，而且还能够用手机便捷操控，实时观察空气数据，随时随地享受清洁空气。

· 夏普KC-Z380SW1空气净化器

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夏普KC-Z380SW1空气净化器，白色的外观配色，立体端庄的外观设计，经典更优雅。

夏普KC-Z380SW1空气净化器，在技术上，其采用了夏普特有的净化技术以及斜20度空气循环系统，不仅能够通过释放离子，分解细菌与病毒，并且形成水来返回到空气，为家人带来健康的空气，还能够使空气在房间内高效循环，让清新的空气布满整个房间。

夏普KC-Z380SW1空气净化器，在人性化方面，其配置了智能检测显示和睡眠静音模式，全程监测房间内的空气状况，让你使用更放心的同时，还能够在家人安然入睡的时候，专设睡眠静音，安心呵护家人的睡眠质量，使用更便捷，也更省心。

· 布鲁雅尔303（KJ250FA04）空气净化器

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布鲁雅尔303（KJ250FA04）空气净化器，银色的外观配色，搭配上环保合金钢的材质以及经典的机械式旋转开关，简约大气。

布鲁雅尔303（KJ250FA04）空气净化器 ，在技术上，采用了轻音的过滤系统以及多重节能的净化系统，低风阻，低噪音，净化更高效，而且，其还可以多重过滤，有效吸附大量污染物，强效释放洁净空气，过滤PM2.5更省心。

布鲁雅尔303（KJ250FA04）空气净化器，在细节设计上，其还采用了三面进风设计，有效利用滤网面积，低能耗，使用更放心，轻松就能拥有更洁净的空气。

· 美的KJ500G-E33空气净化器

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美的KJ500G-E33空气净化器，白色的外观配色，搭配亚克力热弯工艺以及鱼鳃进风口设计，简约更科技。

美的KJ500G-E33空气净化器，在技术上，其采用了五重净化滤网以及负离子净化技术，不仅重重过滤，有效解决家中装修污染，环境污染等问题，还能够释放高浓度负离子，迅速清新空气，让你仿佛置身在森林之中。

美的KJ500G-E33空气净化器，在人性化方面，其搭载了激光微尘传感器和手机远程控制，自动检测空气中微尘含量的变化，实时同步PM2.5数值，而且还能够用手机便捷操控，随时随地享受清洁空气。

雾霾天又来袭？新年好气象，这几款空气净化器送给你。

新年好礼物，春节好心情，从呼吸开始！