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让人无法拒绝的美食 开胃暖脾蒜香排骨

时间:2019-10-21 16:05:19   来源:   责编:佚名
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中国是世界上大蒜栽培面积和产量最多的国家之一。中医认为大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺,暖脾胃,消症积,解毒、杀虫的功效。在我们家庭餐桌上,蒜亦是一种不可缺少的调味料,可以去腥,并且具有开胃浓郁的口感。那么,今天,我们将为大家带来一道用蒜入味的菜肴,人见人爱的开胃美食——蒜香排骨。

让人无法拒绝的美食 开胃暖脾蒜香排骨

制作步骤:

1.蒜瓣掰开,依次轻拍一下,拍碎就可以,不用拍烂,剥去外衣备用。

2.排骨洗净,沥干水分。加入上述所有调料,加入所有的蒜瓣。

3.抓匀以后,蒙上保鲜膜,腌制半天。

4.腌制好的排骨,取出放入深点的容器内,撒上干淀粉,翻抖均匀。使其均匀地裹在排骨上。

5.锅中热油,7分热时放入排骨炸30秒左右,转中小火炸2分钟。

6.排骨捞出。锅中油继续加热,等油八分热时,加入排骨大火炸30秒左右,捞出沥干油份。

7.锅中油倒出,剩一点底油放入腌制排骨时的蒜瓣煸出香味。

8.倒入炸好的排骨翻炒均匀即可。

特别提示:虽然蒜在杀菌,降脂方面有良好的功效,但是对于患有眼疾的人们来说,最好还是不要食用。

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