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每日一道家常菜:外酥里嫩彩熘黄鱼

时间:2019-10-16 00:05:09   来源:   责编:佚名
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彩熘黄鱼是浙江宁波、舟山地区的汉族传统名菜,属于浙江菜。黄鱼味鲜,肉质丰满结实,配以火腿、鸡肉等上乘辅料烹制,三鲜合一,滋味浓醇,色彩艳丽。注意炸黄鱼,旺火定型上色,小火浸炸熟透,色呈金黄,外酥里嫩。

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彩熘黄鱼食材准备

主料:大黄鱼1条

辅料:黄酒、番茄酱、白糖、精盐、虾仁、豌豆、味精、醋、葱段、鸡蛋糕丁、熟鸡脯丁、火腿丁

彩熘黄鱼制作工艺

1.大黄鱼挖去内脏,洗净,斩去胸鳍、背鳍,在鱼身两面剞上十字细纹刀花,抹上精盐,洒点黄酒10克稍腌,拍上干淀粉;

2.炒锅置旺火,下入熟菜油,烧至七成热,将黄鱼落锅,炸至金黄色后,改用小火浸炸,至外脆里熟,捞起放在盘内;

3.另取炒锅一只,下熟猪油,烧至六成热,投入葱段5克略煸,速将鸡蛋糕丁、熟鸡脯丁倒入煸炒,烹上黄酒15克,加番茄酱、白糖、精盐、虾仁、豌豆、味精、清汤和醋,烧滚;

4.再用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油,推匀成卤汁,浇在鱼身上;

5.撒上熟火腿丁和葱段5克,装盘即成。

制作彩熘黄鱼的厨房利器:美的 CXW-200-DT310 欧式烟机套装

  产品特性:克虏伯军工不锈钢;第四代超快内旋火;0秒点火,熄火保护,童锁装置;

  综合指数得分:★★★★    

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  美的CXW-200-DT310欧式烟机设计排风量为14.5m3/min,功率200W,双LED照明。使用的德国克虏伯军工不锈钢在耐腐蚀性、油污粘附力表现上非常优秀。QL303燃气灶火力升级第四代,快热内旋火,火力更猛,燃烧更高效,均匀加热营养不流失。

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  美的DT310欧式烟机采用双层油网,二次互补式滤油,100%拦截不滴油。一体无缝式的宽大集烟腔能完全笼吸升腾油烟,油烟无处可逃。琴键开关,轻松操作,海量油杯,油量看得见。

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  美的QL303燃气灶第4代内旋火,火焰由外向内旋转,火猛省气,加热均匀。美的专利稳焰槽,能够保证气压偏小时不出现黄焰,稳定燃烧,均匀加热。脉冲点火点火率100%,寿命可达10万次,童锁保护、熄火保护全不落下。

  编辑点评:这款美的的吸油烟机套装在观感上非常时尚漂亮,深具高端气质。克虏伯军工不锈钢坚固易清洗,聚能恒控炉头,第四代快热内旋火,带来更好的烹饪体验。

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