转眼就到2017年了，再过不久就要过年了，抢到票的你和没抢到票的你都激动的想早点回家。眼看着就要回家和家人团聚了，可别感冒了。最近不论是南方还是北方都开始降温了，大家早九晚五的上班多注意自我保护，让自己健康出行，安全回家。本期的生活大爆炸栏目将为大家支招一些小技巧，帮你减少生病感冒的几率。感兴趣的小伙伴们不妨留意。

尽量多喝水

出发之前，准备尽量多的水和饮料，旅途中尽量饮用自备的饮水。火车上还好，有接水的地方，也可以多准备一点饮料和水；乘坐飞机的时候不能带液体上飞机，飞机上非常干燥，而他们提供的饮水，建议大家注意适当的给自己补水。

检查配给物品

飞机上提供的枕头和毯子等，如果没有密封在塑料袋中，你最好是不要使用它们，因为清洁消毒后的用品，都会密封包装；火车卧铺的床上用品，长途客车提供的毯子等物，也要仔细检查是不是干净，尽量不要使用未经清洁消毒的配给物品。

适当清洁座位

小餐桌、座椅扶手，座位周围任何你会接触到的位置，都应该进行清洁，最好是使用一些带有抗菌功能的湿巾来完成这项工作。看起来干净和没有异常气味，并不能证明是真的干净，为了你的健康着想，不要去担心会不会从邻座收到愤怒的目光。

使用洗手液

并不是让你带着洗手液上火车（飞机上洗手间内有洗手液可用），也不是无时无刻都要注意给你的双手消毒，没必要疯狂到每接触一件东西之后都要洗手，但使用洗手液是一个很好的建议，尤其是在进食或触摸面部之前。

避免与病人接触

旅途中难免遇到其他旅客生病的情况，这绝对是病菌传播的最好机会。如果旁边的人不断咳嗽，你患上感冒的可能性就会大大的增加，如果他们没有对打喷嚏、咳嗽做出相应的解决办法，譬如戴上口罩、用衣袖掩住口鼻等，可以的话你最好是离他们远远的，如果是在比较狭小的空间，做起来可能比较难，但是也要想办法尽量远离，或者让空气保持流通，以避免感染感冒病菌。

如何预防宝宝感冒

春节期间，不能让宝宝任意吃零食，妈妈要合理安排宝宝的饮食，营养要均衡，饮食要多样化，让宝宝每天喝一定量的白开水；春节回家期间，不能让宝宝玩疯了，如果气温太低，不妨开启空调或者电暖器为室内增温，一定要保证宝宝睡眠充足，家长要为宝宝提供一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。